Новости
Med
Антивозрастная косметика для мужчин поможет им выглядеть привлекательно в любом возрасте. !!!! Мужчинам, которые хотят продлить свою молодость, не стоит отказываться от использования

Крем для лица после 50 лет. Рейтинг антивозрастных кремов


Антивозрастной крем для лица: омолаживающий эффект для кожи
Женщины во все времена искали чудодейственное средство против увядания кожи, чтобы всегда оставаться привлекательными. К счастью, прекрасная половина человечества своей цели практически добилась. Рецепт

Антивозрастной крем для лица: рейтинг лучших
Кожа лица с возрастом теряет свою красоту и упругость. Женщины начинают отыскать эффективное средство, которое бы с успехом смогло побороть все проблемы кожных покровов, возникающие с возрастом. Начинать

Крем лифтинг для лица: упругость и увлажнение
Старение кожи для женщины - это одно из самых страшных событий. Когда-то красивая и упругая кожа лица покрывается морщинами, начинает обвисать и дрябнуть. Многие готовы выкладывать колоссальные деньги

❶ Лучшие кремы и сыворотки Estee Lauder / цена, крема класса люкс, вопросы по продукции, вокруг глаз, от сетки морщин на веках, от дряблой кожи на внутренней стороне бедер, в области декольте, от морщин на лбу в 20 лет народными способами, от морщин над гу
Женскому журналу JustLady очень нравятся эти постулаты. Дело Эсте живет и побеждает, и сегодня кремы и сыворотки Estee Lauder остаются одними из лучших, что можно купить за деньги. В рубрике Ароматерапия:

Крем с гиалуроновой кислотой
Данный вид кислоты, входящий в состав косметических средств, является одним из небольшого количества компонентов, результат воздействия которого уже ощутим сразу после первого использования, но не следует

Крем для лица с гиалуроновой кислотой
Красоту, молодость и свежесть кожи лица тяжело сохранять без использования специальных ухаживающих косметических средств. Однако найти из огромного ассортимента кремов действительно эффективный продукт

Крем с гиалуроновой кислотой в аптеке: особенности применения и свойства косметического средства
Экология, недостаток сна, неправильное питание и возраст – главные «враги» кожи . Они способны замедлять процесс обновления клеток рогового слоя эпидермиса , способствовать быстрому разрушению коллагеновых

Новинки макияжа и хиты продаж от Faberlic
Сегодня я расскажу о новинках декоративной косметики от Faberlic , а также о средствах, которые уже заслужили любовь поклонников бренда. Залог успеха любого макияжа — идеальный тон, поэтому я выбрала

Мен күйгөндүгүнүн үчүн эмне кыла алам. жакшы тан кантип алуу керек

  1. Баарыбыз Эреже сулуу тан
  2. Sun күчөткүч - Тан тездетүү керек
  3. Жумшак жана курорттордун боюнча тан шоколад
  4. сулуу-Тан мунай
  5. туура булгаары үчүн Курамында
  6. сулуу-Тан Products
  7. ачык күн ойлонуп кантип коргоого болот?
  8. Бул күнгө күйүү үчүн жакшы болгондо?
  9. Кандай жакшы күнгө күйүү үчүн?
  10. дагы эмнени унутпашыбыз керек?
  11. Кантип тан беришибиз керек?

туура күнгө күйүү үчүн, жөндөмдүү болушу керек. Анткени, эгерде калган жонокой бир аралаш айланып кетиши мүмкүн. Тери үн менен мындай терисин өрттөп эмес, кыска мөөнөт ичинде шоколад эле, сиз сунуш пикирин керек.

зыяндуу ким аярлык?

Бул кылдат адилет терини жана Ак саргыл чачтуу бар адамдар үчүн күнгө күйүү керек. Ошондой эле ири өлчөмдөгү чычкандарга көп сандаган менчик ээлеринин жана зор түсүн адамдар. Мындай адамдардын тери күн күйүктөн абдан жакын жана UV нурлары аларга жагымсыз оорулардын көп алып келиши мүмкүн.
Мындай адамдар үчүн бир жол менен - ​​сапаттуу боёочу.
Мындай учурда, сиз күн ошол күйүшүнө билем, сен, өз ден соолугуна зыян пайда эмес, убакыт бөлүп, бир нече эрежелерди эстеп калат.

Бул, албетте, бир гана сен учурда ойлонуп мамиле колдоно аласыз жаратылыш коргоо кээ бир күнгө күйүү . Сен дагы башкаларга билген болсо, анда төмөндө комментарий калтыруу аркылуу биз менен бөлүшө аласыз. Күн ар бир адам үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Ансыз дүйнөнүн жашоо жок болмок. Бирок, күн бул өтө маанилүү кызматына карабастан, сиз нурларга жашаган көп бул жерде эмес, пайдалуу экенин билиши керек. Български накыл эле: "Бул абдан көп, бул туура эмес экен."

Күн нурлары бир нече түрүн чыгарат: гамма, Infrared, кырмызы, Х нурлары жана көзгө көрүнүктүү жарык нур. Кырмызы нурлар адам денесинде өтө маанилүү жана мыкты-нур болуп саналат. Бул күн батканда жакшы болгон өлкө билүү үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. унутулгус нерселердин бири - бул күн чокусуна мүмкүн көлөкө сыяктуу болмок. Эгер ысык өлкөлөрдө эс өткөрүп жатканда, бир дарактын же ачпаш убагында кол чатырдын көлөкөсүндө эс - Ал жерде сен UV нурлары берет, териге кооз түсү болгон.

Түштөн кийин, күн абдан курч, көлөкөдө бул жолу сунушталат. Күндүн нуру ден соолукка зыян келтирбей турган Дарыгерлер, айрыкча он бир саат мурун, эртеси күнгө күйүү үчүн сунушталат.

аны сууга малып алдында тери коргоочу агенттерин каралуусу үчүн, ошондой эле UV нурлары жарым метр терендикте кире алат.

Көп адамдар кырмызы нурлар катуу жайкы түштөн кийин жана кечке жуук экенин билебиз. Ошондуктан, адам 11 сааттан 15 саатка жайында күн сайын күн калууга сунушталат. Бирок жалындуу жолоочулар үчүн өтө эле жөнөкөй жана так эмес кеп болушу мүмкүн.

UV нурлары сыйымдуулуктун жыл жана күн убакыт убакытка жараша, жер бетинде ар кайсы аймактарында ар кандай болот. Мисалы, Казахстан жазгы күн бир аз кооптуу болушу мүмкүн, бирок, бул учурда Equator өлкөлөр күн абдан күчтүү болушу мүмкүн.

жайында негизги сөз "суу" болушу керек. Жажда - денебиздин коргоо милдети болуп саналат. Ошентсе да, бул чара кыйла бардык даамдаткычтар, даам күчөтүү, спирт ичимдиктерин, тамеки жана башка химиялык-аш кошумчаларын начарлаган. Демек, дене көбүнчө катуу суусуздануусу эмес, суусап турат. жөнөкөй эреже-жылы жайында таза эмес газдалган суу жана көп таттуу лимонад көп ичүү керек.

Ошол учурда, тери, анын коргоо касиеттерин кыскартууга болот, анткени сен, Селексии көп болушу керек менен үстүнө май сыйпалган + абдан көп тери, бар.
ultrofiolet менен өрттөп алуу эмес, эмне кылуу керек?

Эмес, кандайдыр бир көз айнекчен жана топу эске албастан жээкке барып жок. Ал күн, тырышып алып, ошондой эле чач, анын түсүн жоготот да, чыгып өрттөп мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү, морт болуп.

-Дын, айрыкча ар бир он мүнөт кезегинде дененин башка бөлүктөрүн жана күнгө ачыкка жылдырып. Күн менен бир саат тургандан кийин келе турган кол чатырдын же көшөгөсүнө көлөкөлөп керек.
бөрүнүн кийин жылымык душка түшүү жана терини азыктандыруу үчүн дене майлуу кам каймакты майлоо керек.

Баарыбыз Эреже сулуу тан

Буга чейин, күтүлүп жаткан майрамы менен он күн мурда, сиз Solarium бир нече дарылоонун өткөрүү керек, тери көп Тан даяр. Solarium үчүн бир нече кыска сегодня Теринин жумшак алтын түсү, ошондой эле катуу нурунан каршы табигый калкан түзүү берем.
Сиз пляж, пайдалануу боюнча эс турган биринчи күн коргоочу каймак . негизги нерсе абдан жумшак жер эмчек тери, ошондой эле мурду жана ийиндерине экенин унутуп эмес. Бул алардын Селексии чечүүгө дайыма отуз мүнөт тыныгуу учурунда компютер керек.

Мисалы, Африка сыяктуу ысык өлкөлөрдө эс, Италия, Испания башында жээгинде болушу мүмкүн эмес 10 ырааттуу мүнөт көлөкөсүнө эмес. Бара-бара, бир күн же күндүн сарпталуучу убакытты көрсөтө алабыз. Бирок, катары менен бир нече саат күнгө күйүү үчүн сунушталган эмес. сөзсүз боёочу бул ыкмалары, анын жумшак алтын түсү менен ырахат кийин.

Sun күчөткүч - Тан тездетүү керек

тез жана эн сулуу шоколад-түстүү тан пляж мезгилинде жаңы өрүк жана сабиз ширесин жеп алса болот.
абдан кыял ыкмасы Тан жогорулатуу заттарды камтыган тан пайдалануу атайын бет майларды, жогорулатуу болуп эсептелет.
Бул каражаттар пансионатында алдында алгачкы күндөрүндө колдонулушу керек. Бул кремдер катуу меланин дененин өндүрүлүшүнө да түрткү болушу заттардан болуп саналат. Ал эле агара алдын алат, ошондуктан, ал азыктандырышат жана moisturizing болуп саналат. аны пайдалануунун натыйжасында узак жана тан кемчиликсиз болот.

Ал "адамдын үрөйү учат", күчүнө ээ болгон жакшы параметр, боёочу тери иштеткендердин тездетүү колдонуу, ошондой эле болуп саналат. Бул кремдер теринин кан агымын көбөйгөн мээлеп, ошондуктан меланин эсе тездик менен башталат. Аны алып келиши мүмкүн, анткени дененин кичинекей аянтка каймак, текшеришибиз керек аллергиялык сезимге . кан тери reddens боюнча Rush. Бул кубарып же куйгон тери үчүн кам каймакты коюшсун жөндүү эмес, ошондой эле, алар жүзүн мамиле болбошу керек эле.

Жумшак жана курорттордун боюнча тан шоколад

СЭН калыпта чагылгандай тездик менен денеге бүт денеси менен жаап, кантип түзүү керек? жогорку сапаттуу булгаары жашыруун гана суунун жанында ала алабыз. Суу алардын иш-аракеттер көп жолу бекемдеп, күндүн нурун чагылдыра аларын чындык. Эгер суу киймине да, тери Жолдон тез эле.

Тан күчөп, денени аарчыйт суу чыгып кетүүсү мүмкүн эмес, бул табигый obsohnet жол жакшы. Бирок, бул учурда күйүк көбөйөт, кокустан оптикалык линзалар сыяктуу суу тамчыларын, анткени, кызгылт нурларынын катуулугун жогорулатуу.

Эле суунун жанында -дын, тери табигый нымдалып болот, анткени, нымдуу аба териси кургап, аны жумшартууга болот. Бирок коргоо күн каймактын пайдалануу дагы татыктуу талап болуп саналат.

сулуу-Тан мунай

Мунай кемчиликсиз, ным меланин өндүрүшүн ылдамдатуу менен терини тойгузам болот. Дагы бир мунай терини текшилөө жана кары чейин токтото албайт plenochkoj арык денесин каптаган. алардын терисин бат же көлгө түз кирүү киринген кийин түздөн-түз болушу мүмкүн чыгыъыз. май, сууга түшүрүү кийин Бирок моюнтурук, кызарып мүмкүн бир нече жолу колдонулууга тийиш. Алар аллергия алып келиши мүмкүн, анткени, сактоо, химиялык жана синтетикалык майлары пайдаланууга кабыл алынышы керек. Бул коргоочу майлар колдонуу кумга тери таяк бир мүнөт бар.

туура булгаары үчүн Курамында

Күн партияларын күйүктөн кыдырып камсыз кылуу үчүн, бир SPF коргоого гана колдонууга тийиш. Бул тери нымдагычтары, суюктукту сактап көмөк эрте бырыш жол бербейт жана кырмызы нурлануудан коргоону камсыз кылат. SPF жагдайлар, алар 50 даражасына жетиши мүмкүн, бул алардын тери түрүнө жараша кремди тандап баалуу экенин билдирет. жогорку SPF эске алуу менен Light жана сезимтал тери костюм Селексии.
Эгер сиз, түштөн кийин күн катышат Селексии жок эле дегенде, 30 бир SPF индекси болушу керек, жана айрыкча көп. Smuglokozhih 10 SPF колдоно аласыз.
Spread каймак ар бир жарым саат сайын, желпи болушу керек. каймак өтө жыш колдонулат, анда таасири мынчалык каймак жок болот жылытылат жана териге зыян келтириши мүмкүн болот.
Бул күндүн нурларынын таасирин жогорулатуу мүмкүн касиеттерге ээ болгон, кремдер күндү колдонуу үчүн баалуу болуп саналат. Бул учурда эле агара баштаган да, жана эн сулуу болуш үчүн сөзсүз.

Сиз күйүүдөн сатып алардан мурун кылдат ал кокустан имараттын ичинде булгаары үчүн крем буруп кетпеши үчүн, жазуучу окуу керек. Мындай курал жээгинде өрттөп мүмкүн бул куралды колдонуп, UV нурунан терисин коргойт жок курам бөлүктөрү бар.

Ошондой эле сиз тан күчтөндүрө турган зайтун майын, пайдалана алышат. колдонуу табигый косметикалык майлар Сен да денеге зыян жок тан аласыз. Бул ишенимдүү жана белгилүү компаниялар, тактап айтканда күндү май куюлган бөтөлкөнү, (Avon, Nivea, Garnier) сатып алууга абдан ыңгайлуу болот. Алар табигый майлары, ар түрдүү витамин комплекстерин жана антиоксидантка турат. Ошондой эле, ал күн коргоону камсыз SPF себеп бар.

сулуу-Тан Products

Татыктуу, кемчиликсиз, алтын тан майрам учурунда колдонулган буюмдарды, өтө көз каранды. меланин өндүрүшүн ылдамдатуу үчүн негизги табигый Activator, бета-каротин, анын тери жардамы менен шоколад түскө ээ болот. аялдар жеген тамак-аш азыктары көп байкадым апельсин (Сабиз, өрүк), тан жарыктыгын жана жалтырак ээ болот. Ошол эле бета-каротин кызыл калемпир, алма жана алмурут кирет.
Бул амино-кислота тирозин болуп, меланин өндүрүү боюнча катуу таасир этет. Бул балык жана эт табууга болот.
Бул майындагы С жана Е, селен жана lycopene менен организмди байытуу үчүн пайдалануу зарыл. Андайда бир витамин татаал болот.

Кантип, күн жакшы болот? Solarium же көчөдө? Кантип коргонуу жана узак убакыт бою кара көлөкө болуш үчүн? Бул жерде бир нече табат жөнөкөй ыкмалары Кайсынысы туура жана коопсуз күнгө күйүү үчүн мүмкүнчүлүк берет.

Биз ар дайым жаратылыш кээ бир адамдарды жаратты табигый алтын терисинин түсү, көрө албастык. кара тери бар Dream, пляжга барабыз. Бүгүн күндүн (витамин D, Phosphorus - кальций зат, иммунитетти бекемдейт, серотонин) пайдалары жөнүндө көптөгөн сөздөр, ачык күн (күйүк, териге эрте карыйт, ичинде рак) болуунун кооптуу. Бирок, жөн гана кээ бир көрүүгү төмөнкү алардын ден соолугун тобокелге салып туруп, алтын терисинин түсү ала аласыз.

  • Биринчи, сиз кайсы түрү теринин таандык УК нурланууга анын маанилүүлүгүн аныктоо үчүн так аныктап алышыбыз керек.
  • тери түрүнө ылайык бир коргоочу крем, жакшы жана туура коргоо ар түрдүү даражаларда менен каймак бир нече түрлөрүн сатып алышы керек, ошондой эле нымдагычтары булгаары кийин.
  • Эгер аны сиз күйүк үчүн коргоо каражаттары болушу керек (оптималдуу жана жогорку ылдамдыктагы параметр - бир panthenol брызги).
  • Төмөнкү жемишсиз тери клеткалары арылуу болуп саналат - таза кара жумуш жасоо, ал, балким, андан да жакшы, бир терең күйшөө, саунага же түрк да сууга жуунсун.
  • витамин күнү запасы С жана Е, ошондой эле, зайтун майы менен татытылгандай күнүмдүк тамактануусуна сабиз, шабдалы жана помидор менен жашылча салат, киргизилген.
  • Сыналган жана боёочу отурумуна чейин таза сабиз ширесин жатат тездетүү үчүн кыйла натыйжалуу ыкмасы.

Сыналган жана боёочу отурумуна чейин таза сабиз ширесин жатат тездетүү үчүн кыйла натыйжалуу ыкмасы

ачык күн ойлонуп кантип коргоого болот?

Эгер бир күн сууга алып баштап жаткан болсо, терисине көп Селексии зыян кырмызы нурларды сени жашырам коргоо боюнча АӨБдүн максималдуу даражада менен. Бул каймак күйүшүнө колдонууда бир кыйла жогорулатат, бирок сиз күйгөндүгүнүн корккон эмес. рынокто жеткиликтүү көптөгөн боёочу бет, сен жакшы түс жардам берет, жана ошол эле учурда күн коргоону камсыз кылат.

Азыр болсо, сиз, күйүк коркпой күн даяр экендигин, ысып сактанышы керек
Азыр болсо, сиз, күйүк коркпой күн даяр экендигин, ысып сактанышы керек. Башында, сиз узак мөөнөткө күндүн ичинде болушу керек. чыдамдуу болгула жана UV кыска убакыт үчүн териге түс берүүгө мүмкүнчүлүк берет. бир саат менен баштап, бара-бара ысык 10 астында жашаган эсе өсүп - 15 мүнөт. Кандай болбосун, меланин 30 -50 мүнөт өндүрүлөт, күн андан ары болушунун эч кандай мааниси жок.
туура ылайыкташтырылган, көп өтпөй эле терең кирип, бир базасын тан чыгарат. зарыл болгон учурда жогорулатуу менен колдонулат Селексии көлөмүн кыскартуу.

Бул күнгө күйүү үчүн жакшы болгондо?

Аптап, кызып турган эмес, анын нурлары ушул убакта чачырап жатат күн үчүн 10 мененки 12ге чейин, оптималдуу убакыт. гана 16 -17 кийин жол-жобосун улантуу үчүн кечинде, ал эми түштөн кийин, күн алыс болуу керек.

жыл убакыт да абдан күндүн алуу таасирин тийгизет жайдын ортосунда, күн оор болуп, абдан ысык нурлары астында калтыруунун чектөөгө жана кол чатырдын же чатыр астында көлөкөдө көбүрөөк убакыт өткөрүш үчүн мүмкүн. көлөкөдө да, жакшы да тан аласыз. жазында жана эрте-жылы күзүндө, күн абдан активдүү эмес, сен аман-эсен каалаган түсүн алууга дагы мүмкүн.

жазында жана эрте-жылы күзүндө, күн абдан активдүү эмес, сен аман-эсен каалаган түсүн алууга дагы мүмкүн

Кандай жакшы күнгө күйүү үчүн?

Эгер калп күнгө күйүү келсе, анын буттары дайыма күндүн багытта белгиленген, ошол үчүн кам көрүшөт. арткы бетинде -дын, өз башын, же моюну ак бойдон кала берет төмөн эмес. Көп деле тан жетишүү абалын өзгөртүү.

Ал эми, мисалы, сапаттуу көлөкө активдүү эс алуу менен алынган, жарым сааттан эки жолдорун жээгиндеги бир басып, күйгөндүгүнүн үчүн абдан натыйжалуу болот - суу иш күндүн нурларын чагылдырып үчүн.

Ал эми, мисалы, сапаттуу көлөкө активдүү эс алуу менен алынган, жарым сааттан эки жолдорун жээгиндеги бир басып, күйгөндүгүнүн үчүн абдан натыйжалуу болот - суу иш күндүн нурларын чагылдырып үчүн

териге чейин карылык менен кургатуу коргоо үчүн - бул ичинде денесин ным. тышкары ошол эле максаттар үчүн moisturizing чачыратмалар колдонуу.

Сүзүү, линза таасир берип, суу тамчыларынын жок кылууга бир сүлгү менен денесин сылап үчүн шектенбесек болот.

агара 2 сааттын ичинде айкын эмес экенин унутпагыла. жээкке кайтып, душ алып, терини жумшартып, кийин-күн май же нымдагыч колдонуу үчүн шектенбесек болот.

дагы эмнени унутпашыбыз керек?

Бул мыкты жолу пляж майрам болушу керек алдында жарык тери ээлери Solarium иш сапары болуп саналат. Plus solariums - жараянына толук көзөмөл. жабдуулар, күйүп кетиши мүмкүн эмес, ошондуктан өзгөрүүлөр болуп жатат.
Ошондой эле жээгинде болуп, Solarium акырындык UV Теринин көчүүгө камынуу жана зарыл. Бул жараян 5 10 мүнөт үчүн алты же сегиз жыйналыштарына катышат. Негизи, ар бир эки күн жыйналыш өткөрөт. боёочу төшөктө оор нурлануунун узак убакыт бою коркунучтуу. нурлануу жана алдын алуу үчүн, ар бир сабактын ортосундагы убакыт аралыгын кыскартуу үчүн өтө кылдат болушу керек.
Ошондой эле тери тез UV жарык өздөштүрүүгө мүмкүндүк атайын нымдагычтарын пайдалануу сунуш кылынат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, колдонуу боёочу суюк крем, сиз убакыт кыска мезгил ичинде да тан жакшы, ээ.

Кантип тан беришибиз керек?

бир нече убакытка көлдүн кайтып, кийин, агартуучу заттар, ошондой эле иш сапары сауналар жана күйшөө дарылоо ашыкпоосун колдонууга болбойт. Бир жума бир жолу Solarium тан калтыра алат. жеткиликтүү жана жакшылык бар элдик чара - ар бир эртең менен жана кечинде, теринин krepkozavarennym кара чай аарчыйт.

тамак-аш жетиштүү тамак бир мүнөз бета жогорку - каротин (сабиз, чычырканак, шпинат жана башкалар), тери жана ак баскан чыгаруу (бадыран, лимон, сүт)


тамак-аш жетиштүү тамак бир мүнөз бета жогорку - каротин (сабиз, чычырканак, шпинат жана башкалар), тери жана ак баскан чыгаруу (бадыран, лимон, сүт)


Ошондой эле, биз сунуштайбыз